Psyllium kuitu 200g – Luomu

Psyllium on helppokäyttöinen ja terveellinen kuitulisä. Gluteenittomasta psylliumista saat hyviä, liukoisia kuituja ja sitä käytetään lisäämään leivonnaisten kuitupitoisuutta ja parantamaan rakennetta, niin tavallisessa kuin gluteenittomassa leivonnassa. Voidaan nauttia myös esimerkiksi puuron tai smoothien seassa.

Suositeltu käyttö: 1-2 teelusikallista (5-10 g) per annos. Sekoita esimerkiksi jogurttiin, puuroon tai smoothieen. Aloita psylliumin käyttö varovasti, pienellä määrällä kerrallaan.