Cashewpähkinä 200g – Luomu

4,89 €32,60 €/kg

Cashew on erityisen maukas ja kermaisen pehmeä luomupähkinä.

Lisää vielä 89,00 € ostoskoriisi saadaksesi ilmaisen toimituksen!

Varastossa

Toimitus alkaen 6,90€
Ilmainen toimitus yli 89€ tilauksiin
Lähetetään viimeistään seuraavana arkipäivänä

Kuvaus

Cashewpähkinä on hyvä proteiinin ja hyvien rasvojen lähde. Cashewpähkinät sisältävät runsaasti magnesiumia ja fosforia sen ollessa myös hyvä kaliumin lähde. Cashewpähkinät sopii monenlaiseen ruoanlaittoon ja leivontaan, sekä naposteltavaksi sellaisenaan.

Voit valmistaa niistä pähkinämaitoa ja käyttää sitä myös osana myslejä, eväs- ja herkkusekoituksia sekä sellaisenaan esimerkiksi puurojen ja salaattien joukossa. Suosittelemme liottamaan pähkinöitä vähintään neljän tunnin ajan huoneenlämpöisessä vedessä ennen nauttimista sillä se tekee niistä helpommin sulavia ja mineraaleista sekä kivennäisaineista paremmin imeytyviä.

Luomu, gluteeniton, maidoton, vegaaninen, GMO-vapaa. Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.

/100g

Kaliumia, Kalium: 565mg
Magnesium, magnesium 260mg
Rautaa, Järn: 6mg
Fosforia, Fosfor: 490mg
Kalsiumia, Kalsium: 45mg
Sinkkiä, Zink: 5,6mg

Ainesosat ja ravintoarvot

Ainesosat / Ingredienser

(FI) Luomutuotettu cashewpähkinä

(SE) Cashewnöt

Alkuperämaa / Ursprungsland

(FI) Vietnam

(SE) Vietnames

Ravintosisältö / Näringsinnehåll 100g
Energia / Energi	2315 kJ (553 kcal)
Rasva / Fett	43,9 g
josta tyydyttynyttä / varav mättade	7,8 g
Nettohiilarit* / Netto Kolhydrater*	21 g
Hiilihydraatit / Kolhydrater	21 g
josta sokereita / varav sockerarter	4,6 g
Kuitu / Kostfiber	3,3 g
Proteiini / Protein	18,2 g
Suola / Salt	0,0255 g

* Voit vähentää hiilihydraattien kokonaismäärästä polyolit eli sokerialkoholit, jolloin saat laskettavat nettohiilihydraatit. Polyolit eivät imeydy ruoansulatuksessa tai imeytyvät vain osittain, jolloin niiden vaikutus elimistössä jää tavanomaista sokeria pienemmäksi.

Lisätiedot